HIPOPRESIVOS


La recuperación tras el parto no es una cuestión de banal. Es imprescindible para afrontar la bonita etapa que llega tras el parto que te recuperes al 100% y por eso creemos importante que te centres una temporada en ti, y en tu suelo pélvico. Tanto si ya has dado a luz o quieres preparar ese momento que llegará tarde o temprano el ejercicio hipopresivo te ayudará a mantener tu suelo pélvico en tonificado. Corre, salta o ten una vida activa libre de incomodos problemas de una manera efectiva y reconfortante.

Además:

  • Reduce tu cintura
  • Mejora la postura
  • Mejora las funciones sexuales
  • Ayuda a prevenir o frenar la incontinencia urinaria
  • Mejora el funcionamiento abdominal y el transito intestinal

Características

10 Semanas *


12 Sesiones de 60 Min.


Valoración Fisioterápica


Prescripción **


* El programa dura 10 semanas y consta de 12 sesiones de una hora distribuidas en 6 semanas con nuestra fisioterapeuta especialista en ginecología.
**Primera valoración inicial fisioterápica y una prescripción de trabajo domiciliario de 4 semanas al finalizar las sesiones con la fisioterapeuta.

El programa además incluye una camiseta del club, una pauta de trabajo cardiovascular y flexibilidad personalizada como trabajo adicional y el contacto permanente con el entrenador personal.

Camiseta del Club


Pauta con trabajo Cardiovascular


Contacto con el Entrenador