EN FORMA
Plan dirigido a todos aquellos que estén buscando ponerse en forma, perder peso o mantener la línea.
Nuestro entrenador junto a la nutricionista especialista en nutrición deportiva confeccionarán un plan a tu medida.
Mejoraremos tu condición física aeróbica, fuerza, flexibilidad y reduciremos volumen corporal ayudandote a eliminar la grasa de las zonas conflictivas de tu cuerpo.
¿Que incluye el plan?
Nuestro equipo médico-deportivo mantendrá una primera reunión contigo para delimitar cuales son tus objetivos, tu estado de salud inicial y la mejor manera de coordinar nuestro equipo para darte el servicio más integral. La duración del programa, la intensidad, las pruebas de valoración, los modelos de entrenamiento y la asistencia que recibirás se pautará totalmente a tu medida para conseguir tus objetivos de la manera más segura y adaptada a tí.
Pruebas de esfuerzo, valoración de tu estado físico inicial, valoración fisioterapica de tu estado de salud musculo-esquelético, entrenamientos, pautas nutricionales…todo lo necesario para que consigas aquello que quieres.
Al final de cada programa se notificará al usuario con las mejoras obtenidas.
El programa además incluye una camiseta del club, una pauta de trabajo cardiovascular y flexibilidad personalizada como trabajo adicional y el contacto permanente con el entrenador personal.