¿Quieres entrenar una Maratón, Media Maratón o 10k como lo haría la élite?

¿Tienes un objetivo deportivo claro y estás dispuesto a darlo todo por conseguirlo? Si es así, este plan está diseñado para ti. Valoraremos tus umbrales de entrenamiento, nuestro entrenador te pondrá plan personalizado de entrenamiento, ajustaremos tu alimentación y haremos un trabajo compensatorio de fuerza para mejorar tus cualidades físicas hasta cumplir con tu objetivo.

Este plan consta de 13 sesiones/mes presenciales:

–1 sesión semanal de acondicionamiento físico

-2 sesiones semanales de entrenamiento específico para la prueba

-1 sesión al mes de descarga con nuestros fisioterapeutas

El programa además incluye una camiseta del club, una sesión gratuita de descarga muscular post-competición con nuestros fisioterapeutas, una pauta de trabajo de flexibilidad y recuperación personalizada como trabajo adicional y el contacto permanente con el entrenador personal.