PLAN READAPTACION
Plan de entrenamiento integral dirigido personas que han sufrido una lesión y buscan reincorporarse de la manera más óptima a su práctica deportiva. Supervisado en todo momento por un Entrenador Personal. También contará con el control del equipo médico y fisioterapeutico con el objetivo de mejorar cualidades fisicas necesarias para rendir al 100% a la vuelta a las pistas o al terreno de jugo. Fuerza, flexibilidad, coordinación, propiocepción, reactividad, velocidad y estado aeróbico…siempre optimizando cada minuto que pase entrenando con nosotros.
¿Que incluye el plan?
Nuestro equipo médico-deportivo mantendrá una primera reunión contigo para delimitar cuales son tus objetivos, tu estado de salud inicial y la mejor manera de coordinar nuestro equipo para darte el servicio más integral. La duración del programa, la intensidad, las pruebas de valoración, los modelos de entrenamiento y la asistencia que recibirás se pautará totalmente a tu medida para conseguir tus objetivos de la manera más segura y adaptada a tí.
Pruebas de esfuerzo, valoración de tu estado físico inicial, valoración fisioterapica de tu estado de salud musculo-esquelético, entrenamientos, pautas nutricionales…todo lo necesario para que consigas aquello que quieres.
Al final de cada programa se notificará al usuario con las mejoras obtenidas.
El programa además incluye una camiseta del club, una pauta de trabajo cardiovascular y flexibilidad personalizada como trabajo adicional y el contacto permanente con el entrenador personal.