RUNNING CIRCUIT
RUNNING CIRCUIT es una actividad grupal orientada a corredores de todos los niveles. Trabajo especifico de fuerza, propiocepción, coordinación y correcta biomecánica de la técnica harán de esta actividad el coctel perfecto para que mejores tus sensaciones corriendo, rindas más y hagas prevención para evitar lesiones derivadas de esta práctica deportiva.
DIRIGIDO A:
Corredores de todos los niveles
OBJETIVOS:
- Mejora la biomecánica de carrera
- Previene lesiones
- Gana fuerza especifica para rendir más
- Aumenta la resistencia en carrera de fondo
- Mejora tu flexibilidad y el recorrido articular