¿ERES DE LOS QUE SE PLANTEAN BUENOS PROPÓSITOS TODOS LOS AÑOS? ¿ESTAS HARTO DE LAS COMILONAS NAVIDEÑAS? CON ESTOS 9 CONSEJOS QUEREMOS PONERTE FÁCIL QUE ÉSTE AÑO SEA EL PRIMERO DE UNA LARGA VIDA SALUDABLE. 1- Realiza 5 comidas al día: mejorará el funcionamiento de tu metabolismo y controlarás la sensación de hambre y ansiedad por … Continued