El síndrome del túnel del carpo se conoce como el atrapamiento del nervio mediano a nivel del túnel carpiano que está situado a nivel de la muñeca.

Los principales síntomas que presenta son dolor en la zona de la muñeca y mano, quemazón, falta de sensibilidad, adormecimiento y falta de fuerza a nivel de la mano.

Suele darse en población que realiza movimientos repetitivos, traumatismos y artrosis. El trabajo en cadenas de montaje es una de las principales causas de aparición, debido a un exceso de repeticiones de flexo-extensión.

También es posible que aparezca en la práctica del ciclismo por el apoyo excesivo del manillar en extensión de muñeca.

¿CUANDO ACUDIR AL MEDICO?

Los síntomas se centran en la mano y la muñeca.

Puede aparecer también entumecimiento, quemazón, falta de sensibilidad, adormecimiento y falta de fuerza en casos avanzados.

CONSEJOS

Evita posiciones de flexión o extensión máxima de muñeca.

Revisa la configuración de tu bicicleta.

La relajación y estiramiento la musculatura flexo extensora de la muñeca.

Ejercicios de movilización neural y apertura del canal pueden aliviar los síntomas

Si el problema no cesa será necesario acudir al fisioterapeuta.