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Experiencia con AlterG by Luis Alberto Marco

Nuestro amigo Luis Alberto Marco nos explica su experiencia con la AlterG en la recuperación de la desafortunada lesión que sufrió hace tan solo un par de semanas atrás. Como él mismo nos comenta, la posibilidad de comenzar a entrenar sin gravedad ha sido de gran utilidad, acortando los tiempos de recuperación y ayudándole a … Continued
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9 consejos nutricionales para empezar el año con buen pie

¿ERES DE LOS QUE SE PLANTEAN BUENOS PROPÓSITOS TODOS LOS AÑOS? ¿ESTAS HARTO DE LAS COMILONAS NAVIDEÑAS? CON ESTOS 9 CONSEJOS QUEREMOS PONERTE FÁCIL QUE ÉSTE AÑO SEA EL PRIMERO DE UNA LARGA VIDA SALUDABLE. 1- Realiza 5 comidas al día: mejorará el funcionamiento de tu metabolismo y controlarás la sensación de hambre y ansiedad por … Continued
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